Editör: Beril Erbil
Basım Tarihi: Kasım 2021
Boyutları: 13,5 x 21 cm
Kağıt Tipi: Kitap kâğıdı
Sayfa Sayısı: 256
ISBN: 978-605-74547-9-9
Farkındalık Şifa ve Çözülme
Satın Alma Seçenekleri:
Kitap Açıklaması
Ilgın Güral 2007 yılında MS hastalığı tanısını aldığında bu konuda hiçbir şey bilmiyordu. MS, en güzel anlarını berbat edebilir, en mutlu gününü bir anda en mutsuz güne çevirebilirdi.
Hastalığının seyri boyunca hem MS’i hem kendisini anlamaya, kim olduğunu bulup farkındalıklı ve bütünsel bir hayat yaşamaya çalışırken yogayla tanıştı. Bir yandan iyileşmeyi deneyimlerken bir yandan da aidiyeti yanlış yerlerde aramasının sonucunda bedeninin farklı tepkilerini gözlemledi.
Yogayı hayatının merkezine koydu. Yoga eğitmenliğini aldı, MS hastalarıyla çalıştı, bilimsel makalelere konu oldu, fayda sağladıklarını çevresindekilerle paylaştı. Yaşadıklarıyla paralel olarak da, “Kronik hastalıkların tedavisi mi isteniyor, idamesi mi?” sorusunu sormaya başladı.
Bu kitapta da koruyucu tedaviyi reddetmeye giden süreçte yaşadıklarını ve bütünsel sağlığa ulaşmak yolunda deneyimlerini aktarıyor.
Yazar Hakında
1980 yılında İzmir’de doğdu. 2007 yılında MS tanısı aldıktan sonra yaşamını yeniden ele aldı. 2008 yılında Reiki birinci ve ikinci insiyasyonlarını aldıktan sonra, 2011’de yoga eğitmeni oldu. 2012 yılında Uluslararası Yoga Federasyonu’ndan da “Yoga Eğitmeni” unvanını alarak eğitmenliğini tescilledi. Yine 2012 yılında Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi Türk Dili ve Edebiyatı ön lisansını tamamladı. 2011-2014 yılları arasında Yeni Asır TV’de “Sağlıklı Yaşam” adlı programda görev aldı. 2013-2015 yılları arasında İzmir MS Derneği’nde, 2016 yılından itibaren MS Araştırmaları Derneği’nde gönüllü yoga dersleri verdi. Son doktor kontrolünde yaşamının analizini yaparken o zamana kadarki yanlışları fark etti, Henry Miller’ın da söylediği gibi, “yanlış yaşamının zehrini atmak” için bu kitabı kaleme aldı.